Startdatum: 22 nov 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 78 kg Startgewicht: 85,9 kg
05 aug 24	86 kg	Redelijk Goed
12 feb 24	83,8 kg	Redelijk Goed
05 feb 24	83,8 kg	Redelijk Goed
01 feb 24	85,1 kg	Redelijk Goed
15 jul 23	84,4 kg	Redelijk Goed
08 jul 23	84,5 kg	Redelijk Goed
04 jul 23	86,7 kg	Redelijk Goed
22 apr 23	85,9 kg	Redelijk Goed
08 mrt 23	84,8 kg	Redelijk Goed
07 mrt 23	85 kg	Redelijk Goed
01 mrt 23	84,1 kg	Redelijk Goed
05 feb 23	81,1 kg	Redelijk Goed
11 jan 23	79,9 kg	Redelijk Goed
05 jan 23	81,3 kg	Redelijk Goed
31 dec 22	81,7 kg	Redelijk Goed
24 dec 22	80,7 kg	Redelijk Goed
24 nov 22	78,5 kg	Redelijk Goed
30 okt 22	78,8 kg	Redelijk Goed
02 okt 22	76,8 kg	Redelijk Goed
25 sep 22	76,9 kg	Redelijk Goed
09 sep 22	77,4 kg	Redelijk Goed
05 sep 22	77,9 kg	Redelijk Goed
27 aug 22	76,7 kg	Redelijk Goed
25 aug 22	76,8 kg	Redelijk Goed
12 aug 22	76,2 kg	Redelijk Goed
28 jul 22	77,8 kg	Redelijk Goed
03 jul 22	74,6 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	76,2 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	75,6 kg	Redelijk Goed
10 jun 22	74,2 kg	Redelijk Goed
08 jun 22	74,6 kg	Redelijk Goed
05 jun 22	73,1 kg	Redelijk Goed
02 jun 22	74,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 22	74,6 kg	Redelijk Goed
18 mei 22	75 kg	Redelijk Goed
11 mei 22	76,5 kg	Redelijk Goed
29 apr 22	74,4 kg	Redelijk Goed
23 apr 22	75 kg	Redelijk Goed
16 apr 22	74,8 kg	Redelijk Goed
09 apr 22	74,1 kg	Redelijk Goed
02 apr 22	75,1 kg	Redelijk Goed
26 mrt 22	76,2 kg	Redelijk Goed
14 mrt 22	77 kg	Redelijk Goed
06 mrt 22	75,4 kg	Redelijk Goed
27 feb 22	75,8 kg	Redelijk Goed
20 feb 22	75,4 kg	Redelijk Goed
13 feb 22	74,6 kg	Redelijk Goed
07 feb 22	75,2 kg	Redelijk Goed
31 jan 22	75,5 kg	Redelijk Goed
24 jan 22	77,3 kg	Redelijk Goed
17 jan 22	77,7 kg	Redelijk Goed
10 jan 22	78,9 kg	Redelijk Goed
06 jan 22	80,3 kg	Redelijk Goed
30 dec 21	79,5 kg	Redelijk Goed
27 dec 21	79,9 kg	Redelijk Goed
23 dec 21	80,2 kg	Redelijk Goed
16 dec 21	80,4 kg	Redelijk Goed
13 dec 21	80,9 kg	Redelijk Goed
30 nov 21	82 kg	Redelijk Goed
22 nov 21	85,9 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 09 sep 21

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 68 kg Startgewicht: 85,2 kg
07 nov 21	83,9 kg	Redelijk Goed
21 okt 21	81 kg	Redelijk Goed
17 okt 21	80,9 kg	Redelijk Goed
14 okt 21	81,5 kg	Redelijk Goed
10 okt 21	82,4 kg	Redelijk Goed
07 okt 21	83,4 kg	Redelijk Goed
23 sep 21	83,3 kg	Redelijk Goed
16 sep 21	83,8 kg	Redelijk Goed
09 sep 21	85,2 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 17 feb 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 64 kg Startgewicht: 85,2 kg
27 aug 21	86 kg	Redelijk Goed
28 feb 21	72,2 kg	Redelijk Goed
07 feb 21	71,3 kg	Redelijk Goed
03 feb 21	70,2 kg	Redelijk Goed
13 jan 21	68 kg	Redelijk Goed
27 dec 20	67,8 kg	Redelijk Goed
16 dec 20	68,1 kg	Redelijk Goed
15 dec 20	68,6 kg	Redelijk Goed
11 dec 20	69 kg	Redelijk Goed
13 nov 20	71,5 kg	Redelijk Goed
01 nov 20	74 kg	Redelijk Goed
28 okt 20	73,7 kg	Redelijk Goed
22 okt 20	73,1 kg	Redelijk Goed
09 okt 20	73,1 kg	Redelijk Goed
06 okt 20	72,5 kg	Redelijk Goed
01 okt 20	73,4 kg	Redelijk Goed
26 sep 20	74,6 kg	Redelijk Goed
25 sep 20	74,6 kg	Redelijk Goed
23 sep 20	75 kg	Redelijk Goed
06 sep 20	75,1 kg	Redelijk Goed
05 sep 20	74,9 kg	Redelijk Goed
29 aug 20	76,3 kg	Redelijk Goed
30 mei 20	78 kg	Redelijk Goed
29 mei 20	78,3 kg	Redelijk Goed
27 mei 20	78,6 kg	Redelijk Goed
26 mei 20	79 kg	Redelijk Goed
19 mei 20	78,7 kg	Redelijk Goed
19 apr 20	76,2 kg	Redelijk Goed
15 apr 20	76,6 kg	Redelijk Goed
13 apr 20	76,6 kg	Redelijk Goed
12 apr 20	76,9 kg	Redelijk Goed
29 mrt 20	77,6 kg	Redelijk Goed
26 mrt 20	77,8 kg	Redelijk Goed
25 mrt 20	78,9 kg	Redelijk Goed
12 mrt 20	79,5 kg	Redelijk Goed
04 mrt 20	80,7 kg	Redelijk Goed
17 feb 20	85,2 kg	Redelijk Goed