Startdatum: 19 mei 22

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 60 kg Startgewicht: 77,5 kg
25 aug 24	76,5 kg	Redelijk Goed
10 jun 24	76,5 kg	Redelijk Goed
30 jan 24	77,1 kg	Redelijk Goed
20 okt 23	76,7 kg	Redelijk Goed
16 okt 23	76,7 kg	Redelijk Goed
09 okt 23	78,8 kg	Redelijk Goed
02 aug 22	74 kg	Redelijk Goed
19 jul 22	73,9 kg	Redelijk Goed
11 jul 22	73,6 kg	Redelijk Goed
04 jul 22	74,7 kg	Redelijk Goed
28 jun 22	74,8 kg	Redelijk Goed
21 jun 22	75,4 kg	Redelijk Goed
16 jun 22	74,6 kg	Redelijk Goed
14 jun 22	74,9 kg	Redelijk Goed
13 jun 22	74,9 kg	Redelijk Goed
06 jun 22	75,4 kg	Redelijk Goed
04 jun 22	75,7 kg	Redelijk Goed
19 mei 22	77,5 kg	Redelijk Goed

Startdatum: 20 sep 20

Datum	Gewicht	Hoe goed gevolgd?	Streefgewicht: 54 kg Startgewicht: 78 kg
20 sep 20	78 kg	Redelijk Goed