Dashic1988's Logboek, 14 aug 17

Перестань есть что попало
Питайся правильно и регулярно
Займись спортом
Не нервничай
Читай книги
Забей на идиотов
Учись новому каждый день
ВЫСЫПАЙСЯ
Надейся только на себя
Не бойся меняться
Ищи мотивацию и не сиди на месте
И в конце-концов полюби себя и свое тело!!!

Bekijk Dieet Kalender, 14 augustus 2017:
1349 kcal Vet: 57,39g | Eiwit: 96,83g | Kolhy: 108,36g.   Ontbijt: Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%, Зеленый Чай. Lunch: Яйцо, Помидоры. Diner: Креветки (Вареные или на Пару), Вареники с Картошкой, Сметана. Snacks/Andere: Beerka Фисташки Жареные Соленые, Кубанская Буренка Кефир 1%. meer...

86 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 30
Reacties 
Высыпайся - это святое 💪🏼 
14 aug 17 door lid: Marythefirst88
Marythefirst88 я под каждым словом подписываюсь!  
14 aug 17 door lid: Dashic1988
Не сиди на месте :) вроде бы так правильно:) но вообще, все мысли супер! 
14 aug 17 door lid: klavab
Какая потрясная форма! 
14 aug 17 door lid: mirskaya.93
klavab ага уже исправила )) это не я😂 это все т9 виноват😆 
14 aug 17 door lid: Dashic1988
mirskaya.93 спасибки стараюсь ☺ 
14 aug 17 door lid: Dashic1988
Даша фото супер))) загар вообще люкс)) почему "высыпаться" написано большими буквами единственно из всего списка?))) это важнее чем полюбить себя и т.д.?)) 
14 aug 17 door lid: Tyurin
Tyurin просто это всего одно слово в строке )) хотелось его выделить )) все важно! За комплименты спасибули 😘 
14 aug 17 door lid: Dashic1988
Супер!!! 
14 aug 17 door lid: Irusik G
Как так ноги подсушила??? 
14 aug 17 door lid: Irusik G
Irusik G спасибо)) не сушила еще, вот ток собираюсь бегать хочу их похудеть чуть  
14 aug 17 door lid: Dashic1988
Вы прекрасны)))  
14 aug 17 door lid: bonnita.
Оч круто! Молодец!) 
14 aug 17 door lid: Forketta
😍😍😍 
14 aug 17 door lid: ivolga22
Такое тело и я бы полюбила)) Даша, спасибо, что мотивируете!!!  
14 aug 17 door lid: vendi167
идеально! даже не верится, что это всё домашними тренировками только достигнуто! всегда считала, что 50 кг это дрищуганство, но глядя на вашу форму, Даша, я резко меняю мнение :) каждый раз))) 
14 aug 17 door lid: greenbum
скажу даже так - вы моя мотивация идти дальше и не останавливаться на достигнутом! хоть и у нас с вами разные типы телосложения и мне можно кг 5-6 накидывать бонусом за костяк :) 
14 aug 17 door lid: greenbum
Огонь! 
15 aug 17 door lid: Ta_80
vendi167 это офигенно круто)) я очень рада, буду продолжать в том же духе)) 
15 aug 17 door lid: Dashic1988
greenbum спасибо огромное за такие теплые слова, а от такой красавицы притнее вдвойне 😙 
15 aug 17 door lid: Dashic1988

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dashic1988's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.