Babe53
Lid geworden januari 2014
Berichten
42
Volgend
32
Volgers
34
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
93,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht
92,4 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht
77,1 kg
Nog te gaan: 15,3 kg
I am 53 yrs old and have just started on the Atkins Diet, per my Doc's suggestion.
I have about 30 pounds to lose.

Interests and hobbys: photography, photoshop, photo manipulations, digital painting, scrapbooking, reading, snorkeling, swimming, fishing, hiking ... Eating and sleeping. Lol. The list is endless.... I'm never bored.

Start Date: 1-24-14
Start Weight: 216.4

GOAL: 170 - by June 1, 2014


Babe53's Gewicht Geschiedenis


Volgend

arnphawk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
DairyKing
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
scarlet9900
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
clearwatermaillady
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,5 kg per week Down

Babe53's Kookboek

Calorieën: 159kcal | Vet: 8,36g | Kolhy: 2,56g | Eiwit: 17,70g
Mushroom Spinach Omelet
Light breakfast omelet
Calorieën: 187kcal | Vet: 6,13g | Kolhy: 3,28g | Eiwit: 28,26g
Tuna Salad
A lovely high protein salad. It's very simple but so yummy.
Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorieën: 228kcal | Vet: 21,96g | Kolhy: 3,29g | Eiwit: 4,83g
Cheesecake
A low carb sugar free cheesecake.
Calorieën: 72kcal | Vet: 5,62g | Kolhy: 4,76g | Eiwit: 2,17g
Grilled Portabella Mushrooms
Steak-Bellas, grilled portabella mushrooms seasoned up like steak.
Kookboek bekijken

Babe53's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.