Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
BeccaH
BeccaH
Lid geworden juni 2010
Berichten
23
Volgend
5
Volgers
5
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
69,4 kg
Tot nu toe verloren:
0 kg
Huidig Gewicht
69,4 kg
Voortgang:
Gewichtstoename van 0,0 kg per week
Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan:
8,2 kg
Volg
I'm a 29 year old military lawyer living in Southern California. I work a lot and eat a bit too much at night and on weekends. I'm trying to get motivated to make the changes I need to make and to STICK with the plan to see results :) I fall off the eating right wagon so often I've started to tie a pillow to my butt so it doesn't hurt so much...but my butt is starting to feel like a pillow so I want to stop failing. Looking to make friends and be supportive because I think we can all use a pat on the back and a little help these days.
BeccaH's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
thecoach
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Chris1979
Laatst ingevoerde gewicht:
NB
meltaway55
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
Saralyn
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 3,6 kg per week
Allen Bekijken
BeccaH's Kookboek
Calorieën: 84kcal | Vet: 6,99g | Kolhy: 4,84g | Eiwit: 1,05g
Cucumber, Tomato and Onion Salad
Simple tasty salad with an olive oil and red wine vinegar dressing.
Calorieën: 7kcal | Vet: 0,05g | Kolhy: 2,01g | Eiwit: 0,29g
Cucumber and Onion Salad
Semi-sweet and tart snack that is both healthy and delicious.
Calorieën: 204kcal | Vet: 9,34g | Kolhy: 28,62g | Eiwit: 8,41g
Vegetarian Tortilla Pizza
A super easy, guilt free alternative to get yourself a little pizza fix.
Calorieën: 48kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,40g | Eiwit: 2,57g
Peach Souffle
A light, practically fat free heavenly dessert.
Calorieën: 179kcal | Vet: 3,22g | Kolhy: 13,82g | Eiwit: 24,77g
Baked Chicken with Mushrooms & Peppers
Super tasty and healthy chicken breast with sliced mushrooms and red or green peppers.
Kookboek bekijken
BeccaH's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Creamy Chocolate Shake Mix
Extra Vergine Olijfolie
Kokosolie
Fitnessapparaat (Matig)
Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
Fietsen (Zeer Snel) - 28 km/h
Bekijk Dieet Kalender