DANISEIDEL

Lid geworden januari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78 kg

Tot nu toe verloren: 12 kg

Huidig Gewicht

66 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

65 kg

Nog te gaan: 1 kg

Volg

DANISEIDEL's Gewicht Geschiedenis

	pottermania
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Calorieën: 113kcal | Vet: 3,76g | Kolhy: 11,04g | Eiwit: 9,39g

Sopa de baixo índice glicêmico.

Calorieën: 45kcal | Vet: 0,27g | Kolhy: 9,91g | Eiwit: 1,66g

Gostoso caldo.

Calorieën: 55kcal | Vet: 4,17g | Kolhy: 3,84g | Eiwit: 1,64g

Falso arroz de couve-flor.

Calorieën: 72kcal | Vet: 2,94g | Kolhy: 9,74g | Eiwit: 3,70g

Caldo leve, saboroso e com baixa caloria.

Calorieën: 115kcal | Vet: 4,07g | Kolhy: 7,05g | Eiwit: 12,93g

Sopa de frango com chuchu e abóbora.

Kookboek bekijken

	Linguiça Toscana
	Tomate
	Fitness (Bootcamp, Sportschool)
	Volleybal
	Wandelen (Hiken)