DarlingMonique

Lid geworden januari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

60 kg

Tot nu toe verloren: 6,3 kg

Huidig Gewicht

53,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,8 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 5,7 kg

Volg

DarlingMonique's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 224kcal | Vet: 4,53g | Kolhy: 36,26g | Eiwit: 8,48g

Kefir & flour cakes, similar to mini-pancakes. A traditional Russian dish cooked in a dietary way.

Calorieën: 260kcal | Vet: 0,38g | Kolhy: 23,15g | Eiwit: 41,62g

A delicious protein-rich bake, healthy and low-calorie.

Calorieën: 384kcal | Vet: 13,91g | Kolhy: 6,00g | Eiwit: 59,68g

Chicken and mushroom bake topped with sour cream and cheese.

Kookboek bekijken

	Cherry Layered Fromage Frais
	Bueno
	Dadel
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Zitten