ElenaK83 - Lid

ElenaK83

Lid geworden juni 2017

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93 kg

Tot nu toe verloren: 0,8 kg

Huidig Gewicht

92,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

Streefgewicht

55 kg

Nog te gaan: 37,2 kg

Volg

ElenaK83's Gewicht Geschiedenis

	KseniyaBaeva
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	Названи
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,4 kg per week

	Виктория Сувернева
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,6 kg per week

	Aksinia 90
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 272kcal | Vet: 10,74g | Kolhy: 24,71g | Eiwit: 18,45g

Сырники из творога и яичного белка.

Calorieën: 94kcal | Vet: 2,71g | Kolhy: 13,26g | Eiwit: 4,18g

Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 7,17g | Eiwit: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorieën: 119kcal | Vet: 4,60g | Kolhy: 12,58g | Eiwit: 8,50g

Он просто тает во рту.

Calorieën: 50kcal | Vet: 1,96g | Kolhy: 2,67g | Eiwit: 5,27g

Для тех кто следит за фигурой.

Kookboek bekijken

	Candy
	Tea (Brewed)
	Cooked Beets (Fat Not Added in Cooking)
	Cardio
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Langzaam) - 3 km/h