Josie Ann

Lid geworden januari 2013

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

59,9 kg

Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht

65,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

57,2 kg

Nog te gaan: 8,6 kg

Volg

Be compassionate - don't eat meat. It's good for you, the animals, and our planet.

Losing weight is hard, but living with regret is harder.

Josie Ann's Gewicht Geschiedenis

	Ms Elizabeth
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	atriel2
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,4 kg per week

	megmonster
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	FullaBella
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Allen Bekijken

Calorieën: 113kcal | Vet: 4,72g | Kolhy: 18,35g | Eiwit: 1,79g

An easy and delicious low calorie side dish.

Calorieën: 186kcal | Vet: 8,24g | Kolhy: 4,87g | Eiwit: 23,67g

Salmon fillets with complementary vegetables and a simple, tasty dressing.

Calorieën: 270kcal | Vet: 12,90g | Kolhy: 9,11g | Eiwit: 31,43g

A light, healthy soup with a bit of an Asian flair and it comes together in no time at all.

Calorieën: 221kcal | Vet: 14,25g | Kolhy: 1,83g | Eiwit: 20,99g

A most amazing fish recipe.

Calorieën: 260kcal | Vet: 13,34g | Kolhy: 31,45g | Eiwit: 6,08g

A delicious, easy meatless chili that can be made in about 30 minutes, tops.

Kookboek bekijken

	Cos of Romaine Sla
	Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt)
	Ingevroren Kersen
	Stretching (Yoga)
	Hardlopen - 10 km/h
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h