MDoletina

Lid geworden oktober 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

114,3 kg

Tot nu toe verloren: 12,2 kg

Huidig Gewicht

102,1 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 40,8 kg

Volg

Hi All! I am a 30-something year old professional with enough spare tires and thunder thighs to feed a small country. I would love to meet people (any age, race, or gender is welcome!!!) in the same boat as me - hope we don't sink it!!!

MDoletina's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	ChelsieD
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	Poundstolose
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	sexynonna
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

	Missychick21
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 1,1 kg per week

Allen Bekijken

MDoletina's Kookboek

Calorieën: 172kcal | Vet: 6,75g | Kolhy: 1,58g | Eiwit: 24,96g

Slow Cooker Lemon Garlic Chicken

A wonderful fix and forget recipe.

Calorieën: 265kcal | Vet: 14,11g | Kolhy: 1,66g | Eiwit: 30,87g

Baked Mediterranean Chicken

A yummy and easy way to make a typical baked chicken breast more exciting.

Calorieën: 452kcal | Vet: 21,63g | Kolhy: 1,61g | Eiwit: 59,69g

Creamy Pesto Philly Chicken

Low carb and easy chicken dish.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,30g | Kolhy: 0,41g | Eiwit: 19,00g

Ahi Poke Salad

An easy-to-prepare Hawaiian seaweed recipe you can try at home.

Calorieën: 114kcal | Vet: 10,07g | Kolhy: 1,08g | Eiwit: 4,71g

Jalapeno Sausage Poppers

If you like flavorful, spicy food this is a quick and easy snack, that's great for parties.

Kookboek bekijken

MDoletina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Runderbouillon
	Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar (Meal)
	Sriracha
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h

Bekijk Dieet Kalender