Maryaaana

Lid geworden januari 2017

Berichten

Volgend

169

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

56,5 kg

Tot nu toe verloren: 2,7 kg

Huidig Gewicht

53,8 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Streefgewicht

48 kg

Nog te gaan: 5,8 kg

Volg

Maryaaana's Gewicht Geschiedenis

	Mishutka1978
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	@Pure_water
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	Calmnesss
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,8 kg per week

	Rockitttt
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 234kcal | Vet: 8,89g | Kolhy: 42,89g | Eiwit: 17,72g

Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.

Calorieën: 82kcal | Vet: 3,31g | Kolhy: 7,02g | Eiwit: 6,56g

Легкий нежный салат на каждый день и на праздничный стол.

Calorieën: 99kcal | Vet: 2,85g | Kolhy: 7,17g | Eiwit: 10,23g

Рецепт на 5 блинов.

Calorieën: 116kcal | Vet: 3,74g | Kolhy: 16,93g | Eiwit: 4,71g

Салат из свежих овощей.

Calorieën: 142kcal | Vet: 1,55g | Kolhy: 16,01g | Eiwit: 11,95g

Очень лёгкие (во всех смыслах!) кексики, идеальный завтрак для стройной фигурки.

Kookboek bekijken