Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Spina
Spina
Lid geworden september 2007
Berichten
16
Volgend
6
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
68,0 kg
Tot nu toe verloren:
2,3 kg
Huidig Gewicht
65,8 kg
Voortgang:
gewichtsbehoud
Streefgewicht
63,5 kg
Nog te gaan:
2,3 kg
Volg
Spina's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
stumaniak
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
MarkieG
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
Pking
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
landtree829n
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
Allen Bekijken
Spina's Kookboek
Calorieën: 244kcal | Vet: 9,50g | Kolhy: 37,82g | Eiwit: 2,82g
Vegan Chocolate Cake
A yummy and very easy vegan cake.
Kookboek bekijken
Spina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Uien
Tomaten
Peterselie
Fitness (Minder Belastende Oefeningen)
Skeeleren of Rolschaatsen
Fietsen (Matig) - 21 km/h
Bekijk Dieet Kalender