amoss42268

Lid geworden januari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

95,3 kg

Tot nu toe verloren: 4,5 kg

Huidig Gewicht

90,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,3 kg per week

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 34,0 kg

Volg

amoss42268's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 238kcal | Vet: 9,30g | Kolhy: 9,75g | Eiwit: 29,23g

Italian food has never been so good on your waistline.

Calorieën: 177kcal | Vet: 6,38g | Kolhy: 11,63g | Eiwit: 17,28g

Flavorful twist on a low fat burger.

Calorieën: 123kcal | Vet: 2,16g | Kolhy: 9,36g | Eiwit: 15,65g

A traditional homemade chicken noodle soup just like mom used to make.

Calorieën: 238kcal | Vet: 6,74g | Kolhy: 18,56g | Eiwit: 25,95g

Quick and easy tasty low calorie casserole that's great for any dieter.

Calorieën: 221kcal | Vet: 5,33g | Kolhy: 6,47g | Eiwit: 28,15g

A really healthy creamy chicken marsala.

Kookboek bekijken