ashleybrooke

Lid geworden juni 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78,5 kg

Tot nu toe verloren: 7,6 kg

Huidig Gewicht

70,9 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Streefgewicht

63,5 kg

Nog te gaan: 7,3 kg

Volg

ashleybrooke's Gewicht Geschiedenis

	lyriclover
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,5 kg per week

Calorieën: 20kcal | Vet: 0,17g | Kolhy: 2,57g | Eiwit: 1,08g

A low fat, low calorie and delicious ranch dressing.

Calorieën: 108kcal | Vet: 5,91g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 5,32g

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 117kcal | Vet: 4,08g | Kolhy: 13,38g | Eiwit: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorieën: 105kcal | Vet: 2,76g | Kolhy: 17,99g | Eiwit: 2,12g

Delicious non-traditional potato salad.

Kookboek bekijken

	Special K Savory Herb Crackers
	Ultra Weight Loss Shake - Creamy Milk Chocolate
	Just For One - Cauliflower & Cheese Sauce
	Fietsen (Matig) - 21 km/h
	Hardlopen - 10 km/h
	Huishoudelijk Werk