befree005

Lid geworden januari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

70,8 kg

Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht

72,6 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,3 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 13,6 kg

Volg

befree005's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 50kcal | Vet: 0,16g | Kolhy: 13,52g | Eiwit: 0,28g

Delicious homemade dried apple chips.

Calorieën: 253kcal | Vet: 21,00g | Kolhy: 3,55g | Eiwit: 12,82g

A low carb, high protein cheese blintz.

Calorieën: 276kcal | Vet: 19,64g | Kolhy: 9,60g | Eiwit: 15,15g

With only 4 ingredients, this easy to make frittata is a real breakfast treat.

Calorieën: 133kcal | Vet: 9,07g | Kolhy: 8,33g | Eiwit: 4,56g

A sweet pumpkin treat that is low in fat while still being low carb.

Kookboek bekijken