bevmacd
Lid geworden november 2007
Berichten
168
Volgend
24
Volgers
28
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg

Huidig Gewicht
86,2 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht
61,2 kg
Nog te gaan: 24,9 kg
I was just looking at this and it is time to update.

I started Jenny Craig at 211 lbs and made it to my goal at that time (150lbs).
Over time old habits returned and I am back currently working towards a goal of 145.

I also love Shakology and the Beach Body workouts. They are awesome. Want to know more about them.
www.beachbodycoach.com/BEVMACD



bevmacd's Gewicht Geschiedenis


Volgend

meonadiet
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week Down
 
thecoach
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
Hazel577
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
 
Collazos
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up

bevmacd's Kookboek

Calorieën: 142kcal | Vet: 0,87g | Kolhy: 34,26g | Eiwit: 2,03g
Mango Raspberry Sorbet
A delicious sugar-free, all natural sorbet you can blend at home.
Calorieën: 53kcal | Vet: 3,19g | Kolhy: 5,31g | Eiwit: 2,31g
Mock Rice
Cauliflower based dish that's better than rice with less carbs.
Calorieën: 92kcal | Vet: 7,50g | Kolhy: 3,65g | Eiwit: 3,95g
Low Carb Peanut Butter Cookies
Flourless peanut butter cookies make a great treat.
Calorieën: 132kcal | Vet: 2,08g | Kolhy: 22,81g | Eiwit: 6,10g
Oatmeal Muffins
Taste like regular muffins and are yummy.
Calorieën: 67kcal | Vet: 0,98g | Kolhy: 11,76g | Eiwit: 5,32g
Mashed Cauliflower
Lovely steamed cauliflower mashed with cheese and garlic.
Kookboek bekijken

bevmacd's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.