demota7 - Lid

demota7

Lid geworden december 2006

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,5 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

63,5 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

56,7 kg

Nog te gaan: 6,8 kg

Volg

demota7's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 480kcal | Vet: 21,77g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 65,94g

Great steak that's easy to prepare.

Calorieën: 412kcal | Vet: 6,33g | Kolhy: 10,46g | Eiwit: 73,94g

Ginger and curry powder make this dish tops for taste

Calorieën: 271kcal | Vet: 4,42g | Kolhy: 8,90g | Eiwit: 46,52g

Not all fried chicken's should be put in the penalty box - this one tastes excellent but is actually good for you.

Calorieën: 549kcal | Vet: 5,24g | Kolhy: 60,76g | Eiwit: 59,92g

A perfectly balanced meal that's high in flavor but low in fat.

Calorieën: 296kcal | Vet: 9,69g | Kolhy: 24,40g | Eiwit: 25,84g

Terrificly tasty kebabs with a zesty sauce using lamb or beef.

Kookboek bekijken