e20561
Lid geworden februari 2008
Berichten
241
Volgend
10
Volgers
14
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
80,6 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg

Huidig Gewicht
85,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Streefgewicht
81,6 kg
Nog te gaan: 3,9 kg
I have 3 adult children. I work all of the time and need to lose about 30 lbs. I have successfully done Atkins before and thought it could work for me again... But it didn't make me feel healthy. Then I tried Weight Watchers. It was OK. Now I am just trying to keep my calories around 1500 and eat healthier. I want to loose weight to be healthier and to look/fit better in my clothes. When I am not working, I am doing lots of things with my family.

e20561's Gewicht Geschiedenis


Volgend

Smilesong
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week Up
 
russellb97
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week Down
FATASS2468
(alleen zichtbaar voor volgers)
 
chryssm
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,1 kg per week Down

e20561's Kookboek

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g
Classic Mashed Cauliflower
A great substitute for mashed potatoes.
Calorieën: 65kcal | Vet: 1,16g | Kolhy: 13,41g | Eiwit: 2,04g
Cocoa Brownies
Healthier, yummy, low fat and high fiber chocolate brownies.
Calorieën: 94kcal | Vet: 1,25g | Kolhy: 19,80g | Eiwit: 1,22g
Pumpkin Cake Muffins
So easy muffins with reduced sugar cake mix.
Calorieën: 54kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 0,65g | Eiwit: 1,32g
Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers
An even tempered low carb snack that's low in calories too.
Calorieën: 234kcal | Vet: 6,37g | Kolhy: 12,81g | Eiwit: 30,03g
Baked Pork Chops
Spicy and full of flavor, these pork chops are just delicious.
Kookboek bekijken

e20561's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.