ginnymick

Lid geworden augustus 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

67,6 kg

Tot nu toe verloren: 0,9 kg

Huidig Gewicht

66,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht

67,6 kg

Nog te gaan: 0,9 kg

Volg

ginnymick's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 343kcal | Vet: 13,72g | Kolhy: 24,43g | Eiwit: 30,02g

Healthy makeover of a delicious one-pot dish.

Calorieën: 199kcal | Vet: 1,46g | Kolhy: 23,07g | Eiwit: 21,91g

A delicious, low fat, high fiber and hearty meal.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 172kcal | Vet: 8,02g | Kolhy: 6,49g | Eiwit: 18,19g

Just like P.F. Chang's Lettuce Wraps, but made with ground turkey breast.

Kookboek bekijken