Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
ikiina
ikiina
Lid geworden maart 2020
Berichten
23
Volgend
18
Volgers
6
Gewicht Geschiedenis
Startgewicht
55,3 kg
Tot nu toe verloren:
4,8 kg
Huidig Gewicht
50,5 kg
Voortgang:
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
Streefgewicht
47 kg
Nog te gaan:
3,5 kg
Volg
ikiina's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis
Volgend
lala_fit
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
sdelestal
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
Vitelya
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
andriuski
Laatst ingevoerde gewicht:
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
Allen Bekijken
ikiina's Kookboek
Calorieën: 121kcal | Vet: 7,88g | Kolhy: 7,90g | Eiwit: 7,27g
Zoodles con Ajo, Gambas y Guindilla
Espaguetis de calabacín.
Kookboek bekijken
ikiina's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten
Sla
Wijting (Vis)
Koffie
Buikspieren
High Intensity Interval Training (HIIT)
Ballet
Bekijk Dieet Kalender