jcharbula

Lid geworden september 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

80,1 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

80,1 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

65,8 kg

Nog te gaan: 14,3 kg

Volg

jcharbula's Gewicht Geschiedenis

	JesusistheOnlyWay
	(alleen zichtbaar voor volgers)

	Hayleighsmom
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

	heavymomof3
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,0 kg per week

	DianaStar
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 240kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 41,04g | Eiwit: 5,01g

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorieën: 88kcal | Vet: 1,34g | Kolhy: 15,03g | Eiwit: 9,97g

Spinach with a kick.

Calorieën: 290kcal | Vet: 5,85g | Kolhy: 27,59g | Eiwit: 31,67g

Baked chicken nuggets that are super crispy but not fried.

Calorieën: 87kcal | Vet: 3,43g | Kolhy: 13,54g | Eiwit: 1,04g

Delicious and kid friendly baked fries, great as a side or snack.

Calorieën: 139kcal | Vet: 2,25g | Kolhy: 24,66g | Eiwit: 4,93g

Easy to make, delicious, thick and fluffy pancakes.

Kookboek bekijken