joenedie
Lid geworden juni 2008
Berichten
18
Volgend
9
Volgers
10
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
101,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht
98,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht
65,8 kg
Nog te gaan: 32,2 kg
I am a 39 year old woman (soon to be 40) and I am married with two kids ages 15 and 12. I lost almost 80 pounds 7 years ago and gradually over the years put it all back on. I am now in the proccess of losing it again through weight watchers and I have found that fatsecret is also very helpful. Any advice or great receipes that anyone has would be welcome.

joenedie's Gewicht Geschiedenis


Volgend

MoonLite
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,9 kg per week Down
 
Herbie
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week Up
babyweightbegone
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,3 kg per week Down
 
veggies yuk
Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,6 kg per week Down

joenedie's Kookboek

Calorieën: 134kcal | Vet: 11,79g | Kolhy: 7,27g | Eiwit: 1,13g
Cole Slaw
A healthier cole slaw recipe.
Calorieën: 178kcal | Vet: 5,21g | Kolhy: 29,96g | Eiwit: 6,57g
Mixed Vegetables Pasta
Hearty pasta with onions, cabbage, mushrooms and bell peppers.
Calorieën: 238kcal | Vet: 8,79g | Kolhy: 27,79g | Eiwit: 11,28g
Pizza Wrap
An easy, portable slice of pizza.
Calorieën: 235kcal | Vet: 4,76g | Kolhy: 28,55g | Eiwit: 19,90g
Hamburger Casserole
Easy to prepare family casserole that is similar to halupki or cabbage rolls.
Calorieën: 129kcal | Vet: 2,80g | Kolhy: 24,38g | Eiwit: 3,74g
Zucchini Bread
This low fat and low calorie zucchini bread is a great homemade alternative to regular bread.
Kookboek bekijken


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.