katf713 - Lid

katf713

Lid geworden november 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

99,8 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

99,8 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

72,6 kg

Nog te gaan: 27,2 kg

Volg

katf713's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 314kcal | Vet: 9,77g | Kolhy: 34,32g | Eiwit: 24,10g

A hot white chili that can use chicken, ground chicken or turkey or turkey chunks.

Calorieën: 154kcal | Vet: 3,29g | Kolhy: 17,86g | Eiwit: 15,61g

A quick and easy casserole.

Calorieën: 334kcal | Vet: 18,98g | Kolhy: 5,89g | Eiwit: 34,20g

Lean tenderloin beef is a delicious protein choice and an ideal way to enjoy red meat.

Calorieën: 456kcal | Vet: 1,48g | Kolhy: 114,96g | Eiwit: 7,68g

A mid-morning booster with oranges, pomegranate and banana.

Calorieën: 384kcal | Vet: 16,11g | Kolhy: 0,64g | Eiwit: 55,36g

With olive oil, vinegar, mustard and thyme these chicken breasts have great flavor.

Kookboek bekijken