kevin82abn
Lid geworden november 2015
Berichten
10
Volgend
0
Volgers
0
Gewicht Geschiedenis

Startgewicht
122,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg

Huidig Gewicht
120,7 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,5 kg per week

Streefgewicht
90,3 kg
Nog te gaan: 30,4 kg
Retired U.S. Army (Infantry) Paratrooper (Sfc/E7), Currently a Digital Diagnostic Technician.
I enjoy a Low Carb Diet Keto/ Intermittent Fasting/ OMAD.
I regularly walk, Jog, and Lift weights
My top weight was 306 and am currently 266 lbs.

kevin82abn's Gewicht Geschiedenis

kevin82abn's Kookboek

Calorieën: 399kcal | Vet: 29,14g | Kolhy: 6,55g | Eiwit: 26,98g
Low Carb Shepherd's Pie
Lower carbs by using a cheesy cauliflower topping.
Kookboek bekijken

kevin82abn's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.