lady_fit - Lid

lady_fit

Lid geworden januari 2015

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

68,5 kg

Tot nu toe verloren: 3 kg

Huidig Gewicht

65,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,2 kg per week

Streefgewicht

60 kg

Nog te gaan: 5,5 kg

Volg

lady_fit's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 396kcal | Vet: 13,43g | Kolhy: 49,23g | Eiwit: 17,34g

Przepis na 5 placuszków.

Calorieën: 379kcal | Vet: 3,83g | Kolhy: 74,35g | Eiwit: 29,68g

Kolejna smaczna i prosta sałatka z bobem.

Calorieën: 123kcal | Vet: 3,38g | Kolhy: 23,23g | Eiwit: 3,78g

Fajna, rozgrzewa i syci.

Calorieën: 53kcal | Vet: 1,52g | Kolhy: 7,41g | Eiwit: 2,73g

Pyszny pasztet z selera, smakuje jak miesny.

Kookboek bekijken