lesdue - Lid

lesdue

Lid geworden januari 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

93,9 kg

Tot nu toe verloren: 0 kg

Huidig Gewicht

93,9 kg
Voortgang: gewichtsbehoud

Streefgewicht

74,8 kg

Nog te gaan: 19,1 kg

Volg

lesdue's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 231kcal | Vet: 2,37g | Kolhy: 35,35g | Eiwit: 19,11g

A low fat, high fiber hearty meal.

Calorieën: 133kcal | Vet: 3,00g | Kolhy: 9,13g | Eiwit: 16,89g

Crispy oven baked chicken with a delicious coating.

Calorieën: 162kcal | Vet: 5,64g | Kolhy: 10,24g | Eiwit: 17,79g

One skillet dinner of lean ground beef with colorful low glycemic veggies and chili provides taste without all the fat and carbs.

Calorieën: 176kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 14,06g | Eiwit: 19,72g

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Calorieën: 211kcal | Vet: 1,45g | Kolhy: 26,52g | Eiwit: 22,33g

Easy cheese pizza with a wheat tortilla crust.

Kookboek bekijken