mackeli4 - Lid

mackeli4

Lid geworden maart 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

94,8 kg

Tot nu toe verloren: 12,7 kg

Huidig Gewicht

107,5 kg
Voortgang: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

Streefgewicht

81,6 kg

Nog te gaan: 25,9 kg

Volg

mackeli4's Gewicht Geschiedenis

	suecmk
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

Calorieën: 196kcal | Vet: 2,81g | Kolhy: 34,20g | Eiwit: 8,87g

A hearty, filling and tasty low fat soup.

Calorieën: 301kcal | Vet: 10,26g | Kolhy: 23,87g | Eiwit: 26,33g

Sensational layered tortillas and ground turkey with enchilada sauce and reduced fat cheese.

Calorieën: 298kcal | Vet: 3,96g | Kolhy: 33,45g | Eiwit: 29,68g

A healthy spin on a traditional favorite chicken and rice dish that's full of taste and flavor.

Kookboek bekijken

	Cherry Coke
	Chow Mein
	Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h
	Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups)
	Wandelen (Matig) - 5 km/h