mlbraddock

Lid geworden mei 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

74,4 kg

Tot nu toe verloren: 5,1 kg

Huidig Gewicht

69,3 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,1 kg per week

Streefgewicht

52,2 kg

Nog te gaan: 17,1 kg

Volg

My name is Melissa I am 40 married 17yrs and have 3 boys, ages 22, 16, 13.. I decided I can no longer call my weight baby fat :).. I decided to follow the Adkins life style change..

mlbraddock's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	kazredhead
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	WiiFitFatty
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,7 kg per week

	Moonrosee
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,7 kg per week

	kmill
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 4,4 kg per week

Allen Bekijken

mlbraddock's Kookboek

Calorieën: 93kcal | Vet: 3,37g | Kolhy: 2,30g | Eiwit: 12,30g

Crockpot Carnitas

Pork roast prepared Mexican style.

Calorieën: 157kcal | Vet: 8,16g | Kolhy: 3,71g | Eiwit: 16,63g

Cajun Chicken Burgers

Chicken burgers that are sure to become a family favorite.

Calorieën: 287kcal | Vet: 25,02g | Kolhy: 3,74g | Eiwit: 12,44g

Low Carb Broccoli Cheese Soup

A great low carb broccoli cheese soup that will definitely become a favorite.

Calorieën: 106kcal | Vet: 10,19g | Kolhy: 1,19g | Eiwit: 2,90g

Raspberry Cheesecake Squares

These low carb cheesecake squares are very good.

Calorieën: 74kcal | Vet: 4,97g | Kolhy: 0,39g | Eiwit: 6,29g

Hard Boiled Eggs

Best way to cook hard boiled eggs ever.

Kookboek bekijken

mlbraddock's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer
	Rosemary & Olive Oil Crackers
	Original Irish Cream
	Zitten
	Dansen (Hoog Tempo, Aerobic)
	Fitnessapparaat (Langzaam)

Bekijk Dieet Kalender