mommyd - Lid

mommyd

Lid geworden september 2009

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

85,3 kg

Tot nu toe verloren: 0,5 kg

Huidig Gewicht

84,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

61,2 kg

Nog te gaan: 23,6 kg

Volg

mommyd's Gewicht Geschiedenis

	hamiltontankgirl
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	val1978
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

Calorieën: 223kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 3,30g

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Calorieën: 96kcal | Vet: 7,15g | Kolhy: 7,62g | Eiwit: 2,85g

A great substitute for mashed potatoes.

Calorieën: 191kcal | Vet: 6,44g | Kolhy: 5,43g | Eiwit: 29,38g

Truly delicious spinach, onion and feta stuffed chicken breasts.

Calorieën: 74kcal | Vet: 0,30g | Kolhy: 14,55g | Eiwit: 4,06g

An all natural nonfat strawberry banana smoothie to kickstart your day.

Calorieën: 157kcal | Vet: 7,51g | Kolhy: 7,20g | Eiwit: 16,01g

A low fat veggie quiche version that still packs in the flavor.

Kookboek bekijken

	Coffee with Sugar
	Roerei (Geheel, Gekookt)
	Bagels met Kaneel en Rozijnen
	Zitten
	Stilstaan
	Fitnessapparaat (Matig)