nbeck702 - Lid

nbeck702

Lid geworden januari 2008

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,5 kg

Tot nu toe verloren: 5,0 kg

Huidig Gewicht

58,5 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,9 kg per week

Streefgewicht

59,0 kg

Nog te gaan: 0,5 kg

Volg

nbeck702's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 76kcal | Vet: 4,68g | Kolhy: 6,54g | Eiwit: 3,15g

Flavorful and low in fat and calories, this is a great and very filling addition to any meal.

Calorieën: 305kcal | Vet: 6,20g | Kolhy: 42,35g | Eiwit: 21,70g

Lean marinated pork, 3 kinds of beans and a myriad of flavors.

Calorieën: 403kcal | Vet: 24,91g | Kolhy: 6,68g | Eiwit: 38,59g

A terrific and delicious recipe.

Calorieën: 460kcal | Vet: 7,64g | Kolhy: 69,91g | Eiwit: 30,61g

A sort of mix between chili and stew, filled with legumes and a touch of tomato and beef.

Calorieën: 319kcal | Vet: 7,34g | Kolhy: 5,36g | Eiwit: 55,28g

An easy, one step meal that cooks itself.

Kookboek bekijken