s2huang - Lid

s2huang

Lid geworden juli 2012

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

63,4 kg

Tot nu toe verloren: 3,6 kg

Huidig Gewicht

59,8 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 2,9 kg per week

Streefgewicht

53,5 kg

Nog te gaan: 6,3 kg

Volg

s2huang's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 302kcal | Vet: 21,78g | Kolhy: 1,49g | Eiwit: 24,32g

Delicious (and affordable) marinated flank steak frequently used in Asian and Chinese cuisine for stir-fry's.

Calorieën: 272kcal | Vet: 14,56g | Kolhy: 3,07g | Eiwit: 30,93g

A quick and easy shrimp dish that's light and delicious.

Calorieën: 47kcal | Vet: 3,35g | Kolhy: 0,68g | Eiwit: 3,39g

Egg, cheese and green onions baked in muffin size bites for a meal on the go.

Calorieën: 62kcal | Vet: 4,84g | Kolhy: 0,57g | Eiwit: 3,24g

Traditional deviled eggs with a kick.

Calorieën: 363kcal | Vet: 13,64g | Kolhy: 0,36g | Eiwit: 56,39g

A terrific main dish of baked herbed chicken.

Kookboek bekijken