sammyloo - Lid

sammyloo

Lid geworden maart 2011

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78,9 kg

Tot nu toe verloren: 5,9 kg

Huidig Gewicht

73,0 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

64,0 kg

Nog te gaan: 9,1 kg

Volg

sammyloo's Gewicht Geschiedenis

	DairyKing
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

	missWillie
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,0 kg per week

	ColourMeFabulous
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtstoename van 0,1 kg per week

	Baileyrose85
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 1,2 kg per week

Allen Bekijken

Calorieën: 117kcal | Vet: 4,08g | Kolhy: 13,38g | Eiwit: 7,37g

A wonderful combination of pasta, ricotta and marble cheese, tender chicken breast and leafy spinach covered with a perfect tomato sauce.

Calorieën: 288kcal | Vet: 2,72g | Kolhy: 40,25g | Eiwit: 28,98g

Great tasting and low calorie shrimp stir fry that can be made as spicy as you like.

Calorieën: 284kcal | Vet: 8,76g | Kolhy: 13,94g | Eiwit: 38,12g

Seasoned shrimp in a tomato based sauced with melted feta shows off your culinary skills.

Calorieën: 92kcal | Vet: 1,13g | Kolhy: 10,47g | Eiwit: 10,69g

Chicken breast with salsa and veggies make a highly appetizing soup.

Calorieën: 255kcal | Vet: 3,26g | Kolhy: 25,80g | Eiwit: 31,72g

Low fat, flavorful baked chicken curry with mango.

Kookboek bekijken

	Wortelen
	Jonge Prei
	Aardbeien
	Bureauwerk
	Wandelen (Snel) - 6,5 km/h
	Fitness (Minder Belastende Oefeningen)