shonalaie

Lid geworden november 2010

Berichten

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

104,8 kg

Tot nu toe verloren: 2,6 kg

Huidig Gewicht

102,1 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

86,2 kg

Nog te gaan: 16,0 kg

Volg

shonalaie's Gewicht Geschiedenis

Calorieën: 91kcal | Vet: 0,36g | Kolhy: 19,97g | Eiwit: 2,78g

Sweet potatoes and apples add moistness and natural sweetness to this simple cake.

Calorieën: 17kcal | Vet: 1,08g | Kolhy: 1,55g | Eiwit: 0,69g

This delicious appetizer or snack is an explosion of flavors. A perfect guilt free healthy low-cal appetizer at a party.

Calorieën: 196kcal | Vet: 9,77g | Kolhy: 14,72g | Eiwit: 11,77g

Delicious bread bowls filled with egg, bacon and parmesan cheese.

Calorieën: 240kcal | Vet: 5,73g | Kolhy: 18,23g | Eiwit: 29,32g

Tasty little bites

Calorieën: 223kcal | Vet: 5,88g | Kolhy: 40,17g | Eiwit: 3,30g

Classic banana bread (or muffins) with a twist.

Kookboek bekijken