xangelsarah

Lid geworden december 2009

Berichten

114

Volgend

Volgers

Gewicht Geschiedenis

Startgewicht

78,0 kg

Tot nu toe verloren: 8,4 kg

Huidig Gewicht

86,4 kg
Voortgang: Gewichtsafname van 0,2 kg per week

Streefgewicht

68,0 kg

Nog te gaan: 18,4 kg

Volg

hi im sarah im about to turn 21 soon and i want to get to my goal weight by my birthday i was 155 when i was 18 and im happy to finaly get to my goal weight after starting work and school i have been yo-yoing plus my new bf does not like me dieting

xangelsarah's Gewicht Geschiedenis

Bekijk Complete Geschiedenis

Volgend

	migual77
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 2,4 kg per week

	lilushtr
	Laatst ingevoerde gewicht: gewichtsbehoud

	kimocan
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,1 kg per week

	mms0823
	Laatst ingevoerde gewicht: Gewichtsafname van 0,0 kg per week

Allen Bekijken

xangelsarah's Kookboek

Calorieën: 92kcal | Vet: 4,23g | Kolhy: 4,15g | Eiwit: 10,29g

Crustless Spinach Pie

A delicious low carb, low calorie alternative.

Calorieën: 180kcal | Vet: 8,73g | Kolhy: 9,20g | Eiwit: 16,95g

Cheese & Asparagus Frittata

A low carb, quick, easy and delicious frittata.

Calorieën: 240kcal | Vet: 7,13g | Kolhy: 41,04g | Eiwit: 5,01g

Baked Seasoned Fries

A healthier alternative to deep fried french fries without sacrificing taste.

Calorieën: 108kcal | Vet: 5,91g | Kolhy: 10,87g | Eiwit: 5,32g

Mushroom Soup

A very light delicious mushroom soup for Fall that's plenty filling without a ton of calories.

Calorieën: 176kcal | Vet: 5,83g | Kolhy: 14,06g | Eiwit: 19,72g

Turkey & Vegetables Skillet

A quick, easy and low calorie turkey meal.

Kookboek bekijken

xangelsarah's Recente Voedingsmiddelen & Activiteiten

	European Cookies with Belgian Chocolate
	Dr. Pepper & Cream Soda
	Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking)
	Stilstaan
	Wandelen (Matig) - 5 km/h
	Boodschappen

Bekijk Dieet Kalender