Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nrdtd
Logboek
nrdtd's Logboek
nrdtd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 68
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
Volgende
23 augustus 2022
Jam segini udah makan besar 2 kali aja dan jatah kalori harian sudah habis 😂 kenapa ya akhir-akhir ini cepet lapar, apa ada yang salah sama diet nya 🥲
(21 reacties)
17 augustus 2022
outfitnya merah putih biar semangat di hari kemerdekaan Indonesia nge-gym nya. Bukan pejuang kemerdekaan sih tapi pejuang fatloss 😂
(2 reacties)
15 augustus 2022
+ susu ultra lowfat jadi cemilan kelar ngegym saya. Nanas yang mengandung enzim bormelain ini membantu meningkatkan penyerapan protein lho, dan bagus dikonsumsi setelah berolahraga. Semenjak defkal dan menerapkan pola hidup sehat jadi doyan makan nanas. ✨
(3 reacties)
29 juli 2022
Bakal jadi menu favorit beberapa hari kedepan 😄
Reactie Toevoegen
21 juli 2022
Setelah dihitung-hitung total kalorinya kurang lebih 720n kalori dengan protein 47gr sekian 😂 btw, lebih suka makan dipisah-pisah begini, karna lebih terkontrol dan lebih cepat kenyangnya daripada makan dipiring.
Reactie Toevoegen
nrdtd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis