Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nrdtd
Logboek
nrdtd's Logboek
nrdtd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 68
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
27 maart 2023
Dehidrasi pulang tarawih, jadilah minuman ini dengan kandungan 20gr protein ✨👌
(2 reacties)
25 maart 2023
Selama puasa kadang suka gak tercukupi kebutuhan proteinnya dr realfood, dan whey pro adalah solusi ✨ si puro yang cukup ramah dikantong, semoga cocok dengan rasanya. 😃
(30 reacties)
11 maart 2023
Lagi suka aja latihan “lateral raise”, masih pake dumbell paling ringan, sampai form nya bagus baru ntar naikkin beban dikit2. Sayang di fatsecret gak bisa share video, barangkali ada yang mau koreksi kan enak bisa diliat bener enggaknya gerakkannya 😁
(14 reacties)
04 maart 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
61,7 kg
21,7 kg
3,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
27 februari 2023
Efek patah hati males makan, jadinya kalaori harian gak kekejar alias makan dikit, dampaknya workoutnya juga ikutan lemes. Butuh outfit baru atau penyemangat baru ya ini biar semangat defkal dan workoutnya hahaha 🙃 #numpangcurhat #carisemangattipistipis
(4 reacties)
nrdtd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis