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19 april 2017
Omelete com 2 ovos e queijo.
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18 april 2017
Creme de abóbora: Para o creme, descasque meia cabotia (ou outra abóbora) e corte em cubos grandes, reserve (eu coloco com casca e tudo no microondas de 3 a 6 minutos, a casca fica mole e fica fácil de tirar). Numa panela coloque um fio de azeite, 1/4 de cebola picada grosseiramente, 1 ou 2 dentes de alho picados e 1 colher de sopa de gengibre picado… Refogue e adicione a abóbora. Coloque água até a metade (adicione mais se for preciso). Quando a abóbora estiver desmanchando, desligue. Coloque sal e os seus temperos preferidos. Use o mixer ou o liquidificador e triture tudo. Finalizei com uma colher de manteiga! Poderia usar leite de coco, creme de leite…fica a seu critério. Bom Apetite :)
(10 reacties)
17 april 2017
Almoço :)
Peixe com molho branco Low Carb
(1 reactie)
16 april 2017
recheio.. chocolate 70%
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16 april 2017
Bolo de banana de Caneca.. Feliz Páscoa
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