Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yaseminoaktas
Logboek
yaseminoaktas's Logboek
yaseminoaktas's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
51 tot 55 van 79
Pagina:
Vorige
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Volgende
09 oktober 2018
Uzun zamandır bakmıyordum uygulamaya.Hedefine ulaşanlar; sizleri tebrik ederim.Henüz ulaşamayanlara ise;sabır ve azim dilerim.Hayatta, güzel olan herşey çok zor. İnşallah herkes istediği forma kavuşur.Ben başardım.Hatta ilerlettim... hiç kolay olmadı...>
(11 reacties)
08 augustus 2018
Tambuğday unu, peyniraltı suyu,maya ve çörekotu. Göz kararı.
Kahvaltı için sıcacık, gayet de lezzetli.1 tane yediğimiz sürece sağlıklı da :)
(1 reactie)
08 augustus 2018
70kg ağırlıklı halatı elimden kaçırdım,yakalamaya çalışınca bu oldu.Tam iyileşmesine fırsat vermeden 2.hafta ağırlık çalışmaya başlayınca doku nekroze oldu ve 1,5aydır kullanamıyorum.tek kol antremanı yaptım.bir acayip oldu.alt vücut çalıştım.içime sinmedi
(18 reacties)
18 juli 2018
Spor hayat tarzınız olsun. Neşeniz,zevkiniz,enerjiniz olsun. Diyetler bir yere kadar taşıyor insanı...
(9 reacties)
18 juli 2018
Hamur= tambuğday unu+yumurta akı+kuru maya+peyniraltısuyu
üst malzemeleri=ev yapımı konserve domates sosu+kolot peyniri+ev yapımı zeytin,mısır,sucuk.
Reactie Toevoegen
yaseminoaktas's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis