Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yaseminoaktas
Logboek
yaseminoaktas's Logboek
yaseminoaktas's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
36 tot 40 van 79
Pagina:
Vorige
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Volgende
04 november 2019
Antremanlarıma yeni katılan bebeklerim... +70 kg✌️💪🏋🏻♀️
(1 reactie)
30 mei 2019
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
69 kg
16,2 kg
0 kg
Redelijk Goed
(3 reacties)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
29 mei 2019
Üst vücut çalışması sonrası iftara bekleyen sağlam öğün de fırında pişti.sonrası; sahura kadar booool 💦 su
(45 reacties)
27 mei 2019
Haftaya güzel bir başlangıç... iyi bir antreman sonrasında 3yumurta, 2kabak,tuz karabiber...
Reactie Toevoegen
26 december 2018
Ketojenik beslenmede akşam yemeği sonrası 3. kattan düşmüş etkisi yaşatan ufak bir kriz oluştu🤷🏻♀️🤔
Ketosiste kalmak için karbonhidrat oranı çok önemli olduğu için en ufak bir kaçamak dahi söz konusu olamaz, sistemi bozardı.Mutfakta deliler gibi aranırken,irademle verdiğim savaşı kaybetmeye çeyrek kala, aklı başında kalan ufak bir beyin hücrem durumu ele aldı çok şükür. 1 tatlı kaşığı kakao, stevia, 17ml süt ve suyla yapılan berbat görünümlü içecek ile,karbonhidrat oranımı bozmadan durumu kurtardım ama normal koşullarda içmeye tenezzül dahi etmeyeceğim bu şeyin ilk yudumunda, beynimde şehrin ışıkları yandı.🤩0’dan 100 km’ye çıktım sanki. Kimyasal etkisinden çok ruhsal etkisiydi bence bu, ama paha biçilemez🤪
(1 reactie)
yaseminoaktas's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis