Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
yaseminoaktas
Logboek
yaseminoaktas's Logboek
yaseminoaktas's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
31 tot 35 van 79
Pagina:
Vorige
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Volgende
25 februari 2020
“Bugün ağırlık çalışması yok” kahvaltısı...
(1 reactie)
08 februari 2020
Bulk döneminde fazla akışına bıraktım sanırım. san sebastianların, izmir bombalarının, parmesanlı gevreklerin,kavala kurabiyelerinin ve kokoreçlerin içinde yaşamak çok güzeldi ama artık silkelenme ve kış uykusundan uyanma vakti. -10kg için... 💪👍🏋🏻♀️
(11 reacties)
07 februari 2020
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
77,2 kg
8 kg
7,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
07 december 2019
Akşam yemeği protein alımı. Antremanlar ağırlaşıyor. Yiyecek birşeyler hazırlamaya vakit de yok. At hindiyi yağlı kağıda sarıp tost makinesine... 15dk sonra hazır👍
(1 reactie)
13 november 2019
Acı veren,kasları iyice parçalayan antremandan sonra onarmaya yardımcı protein yüklemesi...🤪 güne çok iyi başlangıç yaptım ama o kadar çok iş var ki bekleyen... şeker hamuru unicornlara devam o zaman✌️🦄🌈
Reactie Toevoegen
yaseminoaktas's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis