Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
wkvarchula
Logboek
wkvarchula's Logboek
wkvarchula's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
91 tot 95 van 358
Pagina:
Vorige
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Volgende
29 augustus 2023
У кого есть/были Xiaomi Mi Watch Lite (WT02)
Плюсы, минусы, что понравилось что нет. Думаю приобрести.
У меня AMAZFIT последние 5 лет. батарея держит 25-30 дней, год назад выпало стекло, пару царапин, ремешок износился. но все ещё работают и нет нареканий.
(2 reacties)
08 augustus 2023
обед в постели
сдаю лени по всем направлениям
режим еды
физ нагрузки
изучение языка
домашние дела
Reactie Toevoegen
24 juli 2023
17.07-24.07 1 я неделя
📉Вес 58,7-57,9(-0,8)
🍩 Жир 26,9-26,3%
💪Мышцы 68,5-69,1%
🐝Обмен веществ 1264-1255
〰️〰️〰️
ОГ 87-88(+1)
ОТ 67-68(+1)
ОЖ 82-81(-1)
ОБ 99-100(+1)
ОН 53-53(+1)
〰️〰️〰️
Чтобы в весе был минус, а в объемах плюс...Давно у меня такого не было. Или новые весы врут или КД виновно🤷♀️
Из активности только ходьба 5-10к шагов.
Из силовых покупка гантели😅
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
57,9 kg
2,1 kg
0 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
17 juli 2023
Расслабон закончился
17.07
📈Вес 56,6-58,7(+2,1)
🍩 Жир 26,9%
💪Мышцы 68,5%
🐝Обмен веществ 1264 К
〰️〰️〰️
ОГ 84-87(+3)
ОТ 66-67(+1)
ОЖ 80-82(+2)
ОБ 98-99(+1)
ОН 53-53
〰️〰️〰️
В планах наладить питание, и начать повышать активность.
Форма тела, аппетитность так сказать мне очень даже нравится. Но есть дряблость и целлюлит из-за отсутствия физической активности.
А из-за постоянного стресса и пессимизма лицо осунулось и выгляжу старше. Бе, сама себе не нравлюсь в зеркале.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
58,7 kg
1,3 kg
0,7 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
17 juli 2023
ИГ 18/6
Салат: яца, рис, айсберг, маринованый лук и огурцы, перец, сыр. Заправка оливковое масло, бальзамик, дижонская горчица.
Reactie Toevoegen
wkvarchula's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis