Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
Debra Holmes
Logboek
Debra Holmes's Logboek
Debra Holmes's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 47
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
10 januari 2017
I am very disappointed with myself, but not surprised at all.
I was back at gym this morning, and I am considering taking up running on some mornings.
I have packed healthy lunch - probably not as clean as I should be eating, but a huge leap in the right direction compared to how I have been behaving.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
74 kg
7,3 kg
4 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtstoename van 0,3 kg per week
14 september 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
68,4 kg
12,9 kg
0 kg
Redelijk Goed
(2 reacties)
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
29 augustus 2016
So - this year has been a roller coaster. I have been away from the gym more than I have been there. Life has thrown us a few curve balls - but I am not letting that be an excuse anymore.
My weight does not reflect the damage I have done to my body by going back to regular eating with no exercise. Started gym again just over a week ago. Going to aim for 4 - 5 days a week, without sacrificing my family.
New challenge starts next week - time to get my head in the game.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70 kg
11,3 kg
0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
07 januari 2016
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,1 kg
11,2 kg
0,1 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
06 januari 2016
It was to be expected - I have to own this 1.
Giving myself this week to see how much of it is just from being inactive.
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
70,4 kg
10,9 kg
0,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
Debra Holmes's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis