Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
dabara2014
Logboek
dabara2014's Logboek
dabara2014's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 129
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
22 december 2019
+ . Знаю почему: на ужин был хаш ( бульон) солёный + 1банка детского творожного йогурта = соль задержала воду + молочка помогла .
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
1,3 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
08 december 2019
Продолжаю в том же духе , больше жиров = уменьшила углеводы . В течении недели ( при каждодневном взвешивание) заметила лучшие результаты когда : есть интервал между приёмом пищи ( +,- 4 часа ) + полноценный сон.
Животик втягивается, в течение дня, более-менее плоский 🤤
P.S иногда могу поесть перед сном .
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,1 kg
1,8 kg
1,1 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
02 december 2019
повысила жири = уменьшила углеводы ( всё в блокноте)
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
53,6 kg
1,3 kg
1,6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
25 november 2019
повысила жиры до 120 грамм. и уменьшила углеводы
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
54,4 kg
0,5 kg
2,4 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,0 kg per week
13 november 2019
КТО понимает в этом ? вчера физически не смогла нормально поесть ( была в дороге ) первый полноценный приём пищи был в 15:00 . Почему потом до вечера живот был вздутый? что произошло в организме? По идее , от голода должен быть впадшим.....
(4 reacties)
dabara2014's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis