Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
nrdtd
Logboek
nrdtd's Logboek
nrdtd's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
11 tot 15 van 68
Pagina:
Vorige
1
2
3
4
5
6
7
...
Volgende
23 juni 2023
Alhamdulillah punya temen gym pada baek2, jumat berkah dapet 1 bungkus isolate hahaha. Pasti tercukupi protein harian hari ini 😁
Reactie Toevoegen
19 juni 2023
Pull day 💪🏼 gak tau back ku udah berkelok-kelok apa belum, yang penting nyicil dulu dan jangan lupa progresive overload dan cukupi protein harian hehehe
(3 reacties)
08 juni 2023
Protein loading 🤭 sedang tidak menghitung kalori, yg penting makanan tinggi protein diperbanyak setiap makannya.
Reactie Toevoegen
05 juni 2023
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
64 kg
19,4 kg
6 kg
Redelijk Goed
(1 reactie)
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
02 juni 2023
Kadang mikir, apa aku harus berenti ngegym dulu biar BB turun lagi? 🧐
(17 reacties)
nrdtd's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis