Aanmelden
|
Inloggen
Nederland
Zoeken:
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Leden
Mijn FatSecret
Voedingsmiddelen
Recepten
Beweegpatroon
Community
Community
Leden
mellymo82
Logboek
mellymo82's Logboek
mellymo82's Profiel
|
Gewicht Geschiedenis
41 tot 45 van 49
Pagina:
Vorige
...
5
6
7
8
9
10
Volgende
01 september 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
138,8 kg
6,4 kg
66,2 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
30 augustus 2017
I've been making good progress, have lost a lot of water weight no doubt and not drinking beer anymore has definitely helped me debloat and get rid of empty calories.
So far I've been eating a lot of stir fry and chicken with veggies for meals. Lean cuisines here and there on hectic days. Soup and salad for lunch sometimes. I love the Bear Creek minestrone soup. The sodium is a bit high but I make sure to drink plenty of water along with it.
Apples, 1% cottage cheese, cherry tomatoes and rice cakes are my go to snacks. Rice cakes just when I'm craving chips or crackers.
The other day I made stir fry with carrots, celery, onions, chicken and a handful of cashews and paired that with some riced cauliflower and a bit of lite soy sauce. It was pretty good!
Wishing you all well with your weight loss journeys this week!
Reactie Toevoegen
28 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
139,3 kg
5,9 kg
66,7 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 9,5 kg per week
27 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
140,6 kg
4,5 kg
68,0 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
24 augustus 2017
Gewicht:
Tot nu toe verloren:
Nog te gaan:
Dieet gevolgd:
141,1 kg
4,1 kg
68,5 kg
Redelijk Goed
Reactie Toevoegen
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
mellymo82's Gewicht Geschiedenis
Bekijk Complete Geschiedenis