Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2018
|
141 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 46 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 114,54g | Eiwit: 143,71g | Kolhy: 68,84g.
Ontbijt: Polenguinho Polenguinho, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. Lunch: Carne de Vaca Assada, Quiabo Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sadia Coração de Frango, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates. Diner: Kiwi, Seara Linguiça Defumada Fininha, Carne de Vaca Assada, Lasanha de Berinjela. Snacks/Andere: Café, Polenguinho Polenguinho, Qualitá Uva Red Globe. meer...
|
|
3731 kcal
|
Activiteit:
Sex - 10 minuten, Wandelen (Hiken) - 22 minuten, Rusten - 15 uren en 28 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Samtavoli's Gewicht Geschiedenis
|