|
WooHoo first 20lb off!
|
136,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 52,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 36,87g | Eiwit: 74,16g | Kolhy: 167,31g.
Ontbijt: 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Boiled Egg, Deli Style Lean Smoked Honey Ham, Light Nonfat Yogurt - Raspberry. Lunch: Light Nonfat Yogurt - Vanilla, Peeled Baby-cut Carrots, Flake Style Crab Deluxe Imitation Crabmeat, Fuji Apples, almond butter. Diner: celery, Zucchini, Onions, Green Bell Pepper, Red Bell Pepper, Beef Stew Meat. Snacks/Andere: No Sugar Added Fruit Bars, Cheese Stick, FRUIT LEATHER STRIPS. meer...
|
|
3748 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
 Reacties
Congratulations!! Keep it up :)
29 jul 12 door lid: kimjinxie
|
29 jul 12 door lid: bonthronm
|
Congrats! Have people started to notice yet?
29 jul 12 door lid: Eringiffin
|
You go girl!!! That is awesome!
29 jul 12 door lid: skirch97
|
Awesome! What an inspiration!
29 jul 12 door lid: Zengirl42
|
30 jul 12 door lid: Brensmom12
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tjscopemonkey's Gewicht Geschiedenis
|