Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 november 2018
|
110 kg
Tot nu toe verloren: 5,5 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
258 kcal
|
Vet: 13,77g | Eiwit: 17,88g | Kolhy: 16,45g.
Ontbijt: Hard-Boiled Egg , Vegetable Soup (Low Sodium, with Water) . Diner: Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots. meer...
|
|
2517 kcal
|
Activiteit:
Crosstrainer - 5 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 10 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Roeien - 1 minuut, Fitbit - 23 uren en 14 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Michelle Davenport's Gewicht Geschiedenis
|