Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 december 2012
|
93,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,8 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1044 kcal
|
Vet: 52,02g | Eiwit: 121,91g | Kolhy: 19,10g.
Ontbijt: coffee, Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Diner: peanut butter cookie, turkey, Cheddar Shredded Cheese, ranch, hard boiled egg, tomatoe, Salad, Steak, Ground Beef (85% Lean / 15% Fat), Chicken breast. meer...
|
|
2849 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 4 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 2 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kimmiedgibs's Gewicht Geschiedenis
|