|
I just couldn't wait til Saturday : ) ITS WORKING !!! Woooooohooooo
|
102,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1051 kcal
|
Vet: 67,32g | Eiwit: 73,67g | Kolhy: 39,57g.
Ontbijt: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz), American Cheese, Bacon, Egg. Lunch: Mozzarella Cheese, Banana Pepper, Ranch Salad Dressing, Grape Tomatoes, Mushrooms, Food Club Sliced Black Olives, Lettuce, Fresh Express Spring Mix. Diner: Rotisserie Chicken (Skin Not Eaten), Cottage Inn Antipasto Salad. meer...
|
|
3774 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 20 minuten, Bureauwerk - 2 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 4 uren, Rusten - 9 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
 Reacties
26 feb 14 door lid: Nyds09
|
Wooo hooo! :D Nice work, Chryssm!
26 feb 14 door lid: Rob.c.weiss
|
Haha. It's fun to see such enthusiasm.
26 feb 14 door lid: northernmusician
|
You go girl!!! Awesome!!!
26 feb 14 door lid: 2Big2Fit
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chryssm's Gewicht Geschiedenis
|